smoothie de bananes au lben

Publié le par darna

voici une autre recette de smoothie pour démarrer la journée ou pour faire pendant le mois de ramadan

une boisson bien fraiche pleine de vitamines , qui se boit tres fraiche

avec les bananes congelées, ce smoothie est rafraichissant avec une belle consistance.

 

  smoothie.jpg

 

 

pour les ingrédients

 

500 ml lben

500 gr bananes congelées et coupées en dés

1 yaourt

3 cs sucre

 

passez le tout au blender et servir aussitot

Publié dans boissons

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M
merci fatima-zahra pour ta patience!
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D
mimie,avec plaisir

pour les fraises, je les congèle une fois préparées en coulis la recette est sur le blog
les pêches ou nectarines,il faut les eplucher et couper en morceaux
les pommes je ne les ai jamais congelées..
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M
merci pour ta réponse fatima-zahra ça m aide beaucoup et puis on sait qu on peu compter sur toi!
et comment on peut congeler d autre fruit type pommes, fraise,peches etc
qu Allah te protège et te recompense pour toute ta générosité!
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D
salam mimie
pour les bananes,tu épluches et tu coupes en grosses rondelles
et mets dans un sac de congelation
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M
j ai une petite question...
et oui j ai toujours des questions... désolée
comment on procède pour congeler les bananes ou autre fruits?
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S

HUMM rafraichissant !
merci pour le partage


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Z

ça doit etre bon


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L

je ne connaissais pas! merci pour cette découverte!


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P

j'adore !!!!!!


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K

lah i3tek seha


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B

Bonjour, merci pour la recette de smoothie, on l'a goûté avec de la pulpe de fruit de baobab, cela s'accorde parfaitement au goût et ça le rend encore plus nourrissant et diététique.
Un vrai régal
au plaisir
David


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C

c'est une boisson bien fraiche et energique
bises et saha ftourek*
charoufa


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H

un grand merci pour ce smoothie bien frais et savoureux
testé et adopté


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D

j'en suis contente miriam
bessaha


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M

j'ai effectivement essayé ton smoothie au lben.
Rien à rajouter : un pur délice.
A refaire sans hésitations.


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H

mhh sa change saha ftourek


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M

Salam aleikum
Barak'Allahu fik, ton blog est magnifique mash'Allah!! bonne continuation! pour la recette j'essai pour ce soir insh'Allah; je te tiendrais au courant!


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H

original ton smoothie
a tester inchallah
merci


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R

bonjour, je suis de retour de mes vacances et je suis désolé de ne pas avoir pu vous visiter pendant tout ce petit temps mais je sais que vous allez comprendre, j'ai déja la nostalgie de mon pays
mais aussi contente de retrouver tout ses merveilleux blogs et toute mes amies et tout ce beau monde de cuisine et l'aventure continue.gros bisou


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L

coucou ma chére, je ne connaissais pas le smothie avec lben , merci pour le partage ça m'a l'air bien frais, yatik essaha bisous


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M

Je découvre le smoothie aved du lben.
J'essaie très rapidement.


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O

J'en prépare aussi mais avec des bananes fraîches, et parfois j'ajoute même quelques dattes un vrai délice.
Bisous et saha ftourkoum


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R

un bon smoothie et bien frais
saha ftorek*


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