smoothie de bananes au lben
voici une autre recette de smoothie pour démarrer la journée ou pour faire pendant le mois de ramadan
une boisson bien fraiche pleine de vitamines , qui se boit tres fraiche
avec les bananes congelées, ce smoothie est rafraichissant avec une belle consistance.
pour les ingrédients
500 ml lben
500 gr bananes congelées et coupées en dés
1 yaourt
3 cs sucre
passez le tout au blender et servir aussitot