salade verte du printemps

Publié le par darna

aujourd'hui ,il fait très beau,ça donne envie de faire une belle salade bien fraiche,pleine de belles couleurs ,croquante,qu'on peut faire en un rien de temps,pour profiter des vitamines et fibres contenues dans ses composantes.

 

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pour réaliser cette salade

1 tasse de chou blanc émincé finement

une pomme coupée en lanières(golden,granny)

quelques fuilels de batavia ou laitue émincées

quelques noix

raisins secs

1/4 concombre coupé en rondelles

 

dressez les composantes de la salade dans une assiette en commenaçant par les feuilles de salade puis disposez dessus les choux

puis les pommes les raisins secs,et apres les comcombres et les pommes.

décorer avec les noix

au moement de servir ,nappez de sause vinaigrette (huile,sel poivre,jus de citron)

quand j'ai de l'ananas en conserve je le rajoute aussi et je rajoute un peu de son sirop à la vinaigrette ,hummmmmmm vous m'en direz des nouvelles!

Publié dans entrées

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C

très rafraichissant ma chèrie et bonne présentation bizz


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K

salamoua3laik
cest une salade appétissante ;)
merci belle journée


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S

super original cette salade , merci

bonne soirée


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O

J'en prends note, merci pour ce délice. Très bon Dimanche.


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D

merci a vous les filles
bonne journée


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B

J'adore ce genre de salade , c'est très frais!!

Bisous et bon diamnche


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S

Tres belle salade et surement tres bonne
Bisous ***


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F

un vrai délice, douce nuit bien étoilée


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M

Elle est splendide !!! Ca donne envie d'été et de soleil ^^

Bises et bonne soirée


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R

une salade bien fraiche merci du partage bisous


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M

Sucré salée crquante, j'aime!!!!


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A

tres belle salade printanière!!!+


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K

hum delicieuse lah i3tek seha c'est une salade pour cette chaleur


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D

oui il fait très beau meriem
merci et bon après midi


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M

une belle salade bien craquante...il fait beau chez toi, quelle chance!


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