émincé de poulet aux haricots et poivrons rouges

Publié le par darna

Le beau temps est la , ça nous inspire pour faire de bons plats legers

et délicieux, et aussi rapides à faire...

je vous propose ce plat fait avec du blanc de poulet , poivrons rouges

grillés et haricots vert.

 

poulet-au-poivrons-et-haricots.jpg

 

un blanc de poulet

3cas d huile d'olive

1 gousse d'ail

sel

1/2 cac de poivre

1 cas de persil haché

 

coupez le blanc de poulet en lamelles, et faire cuire dans la poele

 

des haricots vert precuits a l'eau que vous ferez revenir avec un filet d'huile

d'olive sel poivre ail ecrasé et persil haché

 

faire de meme avec les poivrons grillés.

 

servir aussitot.

Publié dans viande blanche

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B
On vient de me donner des haricots du jardin et des poivrons ,je fais l essaie demain, merci.
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N
<br /> elle est tres tentante ton assiette et riche en couleurs et en saveurs<br /> bisous!!!<br /> <br /> <br />
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Z
<br /> très bonne présentation et surement délicieuse recette aussi<br /> <br /> <br />
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O
<br /> Waaaaaaaaaaaaaw!!! Que des bonnes choses, Tabarka lah.<br /> <br /> <br />
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T
<br /> ça a l'air extra . superbe assiette colorée<br /> <br /> <br />
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L
<br /> wouasw ton plat est magnifique tout coloré rien de mieux! merci pour le partage! bisous<br /> <br /> <br />
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Z
<br /> J'aime bien. Merci.<br /> <br /> <br />
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<br /> coucou du soir ! bises<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Recette à adopter et je la verrais bien en salade avec une petite vinaigrette sympa<br /> <br /> <br />
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S
<br /> Sa donne envie ! biz<br /> <br /> <br />
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O
<br /> voilà un petit repas idéal avec cette chaleur.<br /> bisous ma belle<br /> <br /> <br />
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D
<br /> coucou les filles<br /> merci a vous et vous etes les bienvenues<br /> bises<br /> <br /> <br />
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N
<br /> hum ton plat a l'air délicieux je m'invite chez toi<br /> bis<br /> <br /> <br />
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F
<br /> alléchante recette yahtik essaha<br /> <br /> <br />
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L
<br /> quel joli plat! de belle couleurs et de belles saveurs! bisous!<br /> <br /> <br />
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L
<br /> belle présentation bien appétissante ! biz aurél<br /> <br /> <br />
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R
<br /> je voi que toi aussi tu as enlever les lien je crois que tu as tt a fait raison<br /> si sa continue je v faire pareil merci pour cette magnifique assiette de puis tt a l'heure je me dis<br /> ques ce que je v faire a manger et je tombe sur cette belle assiette je la prend avec moi biz<br /> <br /> <br />
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R
<br /> tu as raison y'a pas mieux que ce genre de recette, bisou darna**<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Très jolie ton assiette avec ces belles couleurs !<br /> Très bon début de semaine,<br /> Bisous, Doria<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Voilà une très belle assiette estivale qui fait envie!!!<br /> Bises<br /> <br /> <br />
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V
<br /> ca c'est une recette toute ensoleillé t'as bien fait de la faire, le soleil est présent aujourd'hui en gironde. Je te souhaite une belle journée cordialement<br /> <br /> <br />
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